Diary Of My Life

Diary of My Life

My favorite thing to spell out for indulgence

暑中お見舞い、申し上げます

 

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更新がしばらく途絶えてしまっておりました。

ご無沙汰しております・・・!

 

もうあっという間に8月。

長かった梅雨が明けて、いよいよ真夏の到来ですね。

 

 

ぼやき・・・とちょっとご報告。

 

 

新しい挑戦、セラピストとしてより深い学びと経験を求めて

実は6月末からは新境地・フランスへ渡る予定でした。

 

しかし、この新型コロナウィルスの影響は

想像をはるかに超えるもので

フランス行きのフライトはキャンセルになり、

細々とやっているプライベートサロンも

しばらく休業でした。

(2月から始めて、3月末にはクローズという開店休業状態・・・)

 

なんだかなぁ。

誰も悪くない。でも、なんだかなぁ・・・

 

心のモヤモヤは日々蓄積され

思い描いていたはずの未来図はぼやけてしまう。

 

 

元々、ひとりでいることに心地良さを感じているタイプの私は

自粛生活に疲弊することはあまりありませんでした。

 

忙しなく働き続けていた毎日からガラッと一変し

ふわふわとあてもなく漂うような・・・

不思議な感覚で、家にこもってゆっくりする毎日。 

アニメや映画やドラマ、めっっっちゃ観ました。(笑)

 

 

しかしそんな中でちらっと感じていた心の違和感が

だんだんと膨れていき

気がついたら、あれれ私は何をすべきなんだろう?と

迷いなのか虚無感なのか・・・

分からないけど、心がずっしりと重たい感覚に陥っていきました。

 

 

でも、

初心忘るべからず、というのは本当に。

 

私はどうしてアロマセラピーを学んだんだっけ?

セラピストになりたい!と思った気持ちの原動は?

 

自分に問いかけて、問いかけて

澄みきるほどクリアになったわけではないけど

その初心のおかげで、

ふわっと心が軽くなったような気がしました。

 

 

自粛期間中に、

今私にできることを始めてみよう、と

思い立って開設したのはYoutube*

www.youtube.com

 

自分の自己満足でもあるけれど

アロマセラピーのこととか

イギリス生活のことを配信したいな、と思って

地元の友人にも背中を押してもらい

オンボロの相棒(iphone 6S)での拙い撮影と

想像の120倍大変だった編集作業を頑張ってみました。(笑)

 

相も変わらず、ゆるゆるとした更新ではありますが

興味がある方は観ていただけたら泣いて喜びます・・・

 

 

自粛が明けて、

ちまちま制作していた、プライベートサロンのホームページ

撮影もしていただきました。

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私の小さな小さな空間ですが、愛情はたっぷり!

6月から、ゆったりとしたペースでまたOPENしております♩

 

イギリスで知り合って仲良くさせてもらっている

同い年の癒し系カメラマンにお願いしました!本当にありがとう*

彼女が撮る写真は、暖かくて明るくて、和やか♡

  

リニューアルしたHPはこちらです

lorve-aromatherapy.1net.jp

 

 

 

まだまだ気の抜けない毎日だけど、

流行りのオンライン飲みをしたり

自粛が明けて、久しぶりに友人に会えたり

サロンに足を運んでいただけて

大好きな施術を行うことができたり・・・

 

ひとりが心地良い、なんて言いながら

結局は心を許せる人たちのおかげで

私は元気でいられるんだな、って改めて思いました*

 

 

まだ、先の道筋をしっかり立てることはできないけれど

今は今できることを、ただひたむきに頑張るだけ。

 

それだけでも十分に立派で誇らしいことよね、

うんうん。

今まで自分はよく頑張ってきたし

少しくらいペースダウンしても良いよね、

うんうん!

 

そんな自問自答をしているこの頃です。(笑)

 

 

久しぶりに書いて、

またなんかぼやきって感じになってしまいましたが

また最後まで読んでくれた方には

もうほんとに、感謝感激でございます。;ω;

 

 

さて、

またちゃんと更新していきますので

良かったらまた見にいらしてください♩

 

夏バテには十分ご注意を。

お水をたくさん飲んで、よく食べよく寝て

暑い夏を乗り越えましょう〜〜

 

 

 

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おうちごはんとエコに目覚めている話

 

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春らしく暖かい日が続くようになってきましたね。

お外に出かけたい気持ちでいっぱいですが、

新型コロナウィルスの感染拡大で、緊急事態宣言が出ているので

友達と飲みに出かけたり、気軽にショッピングしたり・・・

恋しい日々ですね。 :(

 

 

最近のあれこれ

 

1月中旬に帰国して、新しくサロンを運営する準備を始め

そんなこんなしている間に今のような状況になってしまって

当面の間は休業をしているので

ちょっともどかしい気持ちではありますが、 

自宅にいるからこそ出来ることを今は楽しんでいます♩

 

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作り置き生活も再開。

もう1つのお仕事に行くときのお弁当用として作っていましたが

今は家にいる時間が長くて作り置きもすぐ無くなります。

春の食欲は恐ろしい。(笑)

 

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Instagramでとても好きなモデルさんが紹介していた、

お麩の唐揚げを初めて作ってみたら、感激!

味もしっかり染みていて、ふわふわジューシーで美味 ;)

 

揚げ物は今まで自宅でやったことはなかったのですが、

油の量も5-6cmくらいでちゃんと揚げられたので

これからリピ決定です☆☆☆

 

f:id:skrdmmk-18:20200309185109j:plainあとはサバのトマト煮が美味しくできた* 

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そろそろヤバいぞ、ってなった時に

残りを全部ドサっとパスタに!

ちょっとコチュジャンとにんにくで味を変えたら

また違った雰囲気で美味しくなりました◎

 

 

 

もともと、お肉を食べることがとても好きですが

最近は環境のこととか、動物のこととか、

色々な情報をキャッチして考える機会が増えて、

志向をゆっくりと変えていこうかな〜と思っています。

 

www.lorve.me

このときのポルトガル生活で、

環境や食に対する考えが影響されたことは非常に大きい。

 

完全にVEGANになる!とかっていうのはまだまだ難しいけど、

(中途半端な感じは好きではないけど・・・)

自分でごはんを作るときにはお野菜や穀物メインにしてみようかなと

思っているので、ちょっとした記録としてここに書きます✏︎

 

 

今まで普通に使っていたプラスチック製品も

新しく買い足すときには見直すようになりました*

これまた、なぜか、というのを書き出すと長くなるから省略だけど

繰り返し使えて自然に還るものを選んだ方が

将来的には良いな〜と思っています♩

 

最近切り替えたのは、プラスチックラップ→ミツロウラップ

f:id:skrdmmk-18:20200317113542j:plain100%オーガニックコットン+ピュアなミツロウを使った

タイの小さな村で作られているハンドメイドのもの♩

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使いかけの蓋替わりにもなるし、お野菜を直接包んで

新鮮さをキープしながら冷蔵保存ができる優れもの :)

 

アマゾンで購入しました↓ 


SuperBee Beeswax Wraps ミツロウラップ | 再利用可能なフードラップ | オーガニック、エコロジー、倫理

 

ミツロウラップは洗って繰り返し使えるけど、

熱に弱くてレンジで使えないのと

冷凍庫の保存にも弱いのが難点。

 

ということで、今欲しいなと思っているのが「stasherbag」


スタッシャー シリコーンバッグサンドイッチ(Mサイズ)アクア STSB03

 

ピュアプラチナシリコーンという食品用品質として認められる

医療器具とかにも使われている安心安全な材質で出来ていて、

加熱も冷凍もできるんですって!

湯せんOK、レンジOK、冷蔵・冷凍OK、食洗機洗浄もOK!!

 めっちゃ便利。これは絶対に買います。

 

 

 

そんな感じの・・・

またしても自己満な記事になってしまいました・・・

 

サロンは現在休業中ですが、

この機会に、より良いものを創り上げていけるように!と

ホームページをちゃんと作る計画とか、

自分自身をブラッシュアップしていく計画とか、

水面下で成長していけるように取り組んでおります*

 

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新しい自然療法も学んでいるところです〜♩

早くまたサロンOPENしたい!

 

1日も早い終息を願って。

新しい風が吹いてくれると信じて、

前向きに過ごしていきたいと思います :)

 

 

 

 

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最近のことを。

 

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長らく放置をしてしまいましたが・・・

またちゃんと更新していこうと思います :)

 

 

トークイベント終わりました☆

 

www.lorve.me

 

前回の記事で触れました、トークイベントですが

先日無事に終えることができました!

 

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初めてのことで、とても緊張しておりましたが

ご参加いただいた皆さまが熱心にメモを取りながら

私の話を聞いてくださる様子を見て、

100%全てが役立つ情報ではないですが

自分の体験談が、少しでも誰かの力になれるのかもしれない

そのように思うことができました。

 

 

暗闇から抜け出せずに、下ばかり見続けた時がありました。

何もやる気が起きず、でもそんな自分にも嫌気がさして、

変わりたい、と思うようになりました。

 

それが海外で新しい生活を始めた一つの大きなキッカケでもある、

そして今の自分を創り上げ続けています。

 

変わりたいと思えば変わることができるし

自分の人生の舵を切っているのは紛れもなく自分自身。

 

夢があるなら見続けるのではなく

叶えられるように自分が行動を起こしていくのみ!

 

決して楽な道ではないかもしれないし、

今まで味わったことの無いような

挫折や苦しみも伴うかもしれない。

 

それでも必ず報われる時が来ます。

自分を信じて、前向きに ;)

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と、なんか暑苦しくなってしまいましたが(笑)

年内に、また海外生活を始める予定なので

これからも私なりに発信を続けていきたいと思います♩

 

 

プライベートサロン、始めました

 

 秋頃までの期間限定ではありますが

小さな空間を作りました*

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横浜市内でゆったりとOpenしております♩

 

たっぷり時間をかけてカウンセリング、

約40種のオーガニック認証を受けた精油をブレンドして

ひとりひとりに合わせたオイルをお作りします。

そしてご自宅でも継続してお使いいただけるよう、

お帰りの際に持ち帰っていただけます :)

 

美容フェイシャルやネイルケア、ヘアセットも行ってます*

 

 

肩こりやお顔のむくみ、眼精疲労が気になる方には

小顔フェイシャル+デコルテ+頭皮マッサージがオススメ!

 

背中が凝るし脚もぱんぱん・・・な方には

頭からつま先まで、全身トリートメント

もしくは背面+足裏マッサージも良いかもしれませんね♪

 

ひとりひとりに合わせたオイル作り&施術内容なので

その日のご体調に合わせてオーダーメイド式にできます☆

 

 

ちょっとしたご相談だけでも受け付けておりますので

是非お気軽にご連絡をくださいませ♩

mmkskrd18@gmail.com

 

※誠に恐縮ですが女性の方限定でご案内をしております。

 

ご予約スケジュールに関しては、

現状はInstagramのTOPページに掲載をしています* 

 

お知らせや近況報告でまとまりのない記事になってしまいましたが、

またちゃんとブログ更新していきたいと思っているので、

時折覗いてくださると嬉しいです ;)

 

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だんだん春めいてきましたね🌸

 

新型コロナウィルスの感染拡大で

外出禁止や活動自粛の動きも広まっていますが

1日も早く、終息しますように。

 

 

 

 

 

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トークイベント開催のお知らせ!

 

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帰国し、10日ほどが経ちました。

およそ2年3ヶ月ぶりの日本にウキウキとしながら

今ここで出来ること、やりたいことに向けて奔走しております!

 

ちなみに・・・

帰国して一番最初に食べたものは

セブンイレブンのおでん、です。最高でした!(笑)

 

 

 

お知らせ

  

さっそく、今ここで出来ること。として、

誠に僭越ではございますが、

トークイベントを開催することとなりました!

 

以下詳細です

 

 

「いつか日本を飛び出し、海外で働いてみたい!」

そんな夢を叶えたIFPAアロマセラピストから体験談を聴くトークイベントを開催します。

 

美容師からアロマセラピストへ転身し、英語力・海外経験ほぼゼロで単身イギリスへ渡り、

スパセラピストとして活躍されたMamikoさんをゲストに、

海外でのセラピスト活動のお話をタップリとお聴きします。

セラピストの方も、これからセラピストを目指す方も、

「夢は見るものではなく、叶えるもの!」という明るく前向きなパワーをもらえますよ!

 

予定している内容

 

・日本を飛び出したきっかけ
・アロマセラピーとの出逢い
・VISA、渡英の準備
・現地でのセラピストの仕事の見つけ方
・日本と英国、セラピストのカルチャーショックと乗り越え方
・語学の壁の乗り越え方
・セラピストとしてのこれから

 


このような方におすすめです


・海外で活動してみたい方
・夢に向かって一歩踏み出したい方
・夢をこれから見つけたい方
・セラピストの仕事について知りたい方
・とにかく、前向きなパワーが欲しい方

 


講師 : Mamiko
美容やリラクゼーションに特化した自分のお店を持つことを夢見て、高校卒業後、都内美容室に就職。 3年が経った頃、心身の不調が続き退職を決断。不調の原因を探る中で、 ”補完療法としてのアロマセラピー” の存在を知り、自身の回復のために学び始めたことがキッカケで、アロマセラピストへの転身を決意。
自然療法の国際総合学院IMSIで学び、2017年に英国IFPA認定アロマセラピスト資格を取得、同年11月より渡英し、五つ星ホテル・スパセラピストとして活動。
2019年には英国最大の公的資格VTCTを取得し、エステティックの分野にも力を注いでいる。
現在は都内にプライベートサロンを持ちながら、更なる向上を目指し、フランスへ渡り現地スパで働くことを計画中。

 


コーディネーター:自然療法の国際総合学院IMSI学院長 冨野玲子

=====================================
日時:2020年3月15日(日)17:30~19:00
参加費:無料
定員:20名

Facebookの「参加」ボタンを押しても正式申込になりません、

正式申込は、IMSIまでメール又はお電話でお願いします。

<お申込・お問い合わせ>
自然療法の国際総合学院IMSI
Tel 0120-458-234
E-mail : info@imsi.co.jp
www.imsi.co.jp
=====================================

www.facebook.com

 

 

 

本当にこういったイベントは初めてで

ワクワクと同時に、緊張しておりますし、

こんなまだまだ未熟者の私が・・・なんて思ってしまいますが

ラフに、皆さんと談話できるような温かい空間で

「海外で就職すること」「セラピストとして」等々

実際の体験談に沿ってシェアさせて頂けたら、

そして一人でも多くの方のお役に立つことができたら、

それだけでもう胸いっぱいです*

 

お申込はIMSIまでメール又はお電話、

もしくは私宛てにメールを送って頂いても構いません。

mmkskrd18@gmail.com

 

皆様のご参加、心よりお待ち申し上げております✨

 

 

 

 

 

 

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2020年の抱負

 

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バタバタの年末年始を過ごして

遅ればせながら、2020年迎えました!とブログ書きます!

今年も、マイペースに日々を綴っていけたらと思います :)

 

さて、昨年掲げた抱負・・・

www.lorve.me

 

達成できたこと。

 

新しく美容の国際資格取得しました!

ホスピスにてボランティアセラピストとしての基礎を学びました!

 (主に認知症ケア、マッサージ方法などトレーニング)

Workawayでボランティアとしてポルトガルに滞在しました!

▽ ”Workaway”についてはこちらの記事をぜひ*

 

まだまだ課題は山ほどありますが

2019年で2年のロンドン生活を終えて

やってみたいと思ったことはどうにか全てできたかな。

 

今年は、

さらにステップアップできる年になるように

楽しむ気持ちは忘れずに頑張っていきたいと考えています*

 

 

2020年の目標

 

✔ 新しいビザの取得(実現に向けて始動中です♩)

✔ 第三言語の習得+英語を伸ばす

✔ アロマセラピーの知識を増やす

✔ ボランティアセラピストとして現場で活動する

✔ 日本でプライベートサロンの運営をする

✔ 国内旅行したい

✔ できればアジアの近隣国にも行ってみたい

✔ SNS、ブログをもっと頑張りたい

 

 

以前にも書いたかもしれないのですが

いつも思うことは、

やりたいと思うことは口に出し続ける。

 

正直なところ、

無口実行が一番かっこいいと思ってます・・・

最強にかっこいいけど

私はお喋りな人間だから、無理。(笑)

 

だから有言実行できるように

頑張ろう!というのがモットーです*

 

 

それから

もっと世の中のことを沢山知りたい、

知らなければいけないことがある。

無知な自分を恥じる場面に多く出会いました。

 

アンテナ張って、

色んなことを考え、吸収して、発信できるような

いつかはそういう人になれたらいいなと思います。

 

 

ということで

ここまで読んで下さって、ありがとうございます☆

今年もよろしくお願いいたします ^^

 

 

 

 

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情緒あふれる街、リスボンをお散歩

 

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Workawayでポルトガルに来ておよそ1ヶ月。

だいぶ生活にも慣れてきたので

晴れの日を狙って都市のリスボンへ行ってきました!

 

 

歩きやすい靴を履きましょう

 

美しい街並みが広がるリスボンの街*

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しかし、階段・坂道でほぼ形成されているのでは?

というくらい、かなり登り下りが多いので

動きやすい服装・履き慣れた歩きやすい靴を絶対的におすすめ!!

 

ホストファミリーからも注意勧告を受けておりましたが

いやはや、予想以上でした・・・

 

比較的、簡単に歩いて周れるミニマムな街ですが

歩き疲れてしまったり、少し足を伸ばしてみたい時には

 こちらの { Viva Vigem Card } と呼ばれるICカードがオススメ♩

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1回毎の乗車券(PASMO等と同じシステム)もしくは

1日乗車券(電車+バス)など様々なオプションがあるそうです。

 

もうひとつ、{ Lisboa Card }というカードもあり

そちらは乗り放題+施設優待がセットのお得カード*

主要な観光スポットが無料、もしくは割引で入れる上

電車やバスが乗り放題なので

観光にたっぷり時間を使いたい方にはオススメ☆

公式ホームページ

www.lisboacard.org

 

ちなみにこんな可愛らしい路面電車が走っていて

景色を楽しみながら移動もできます♩

(乗れば良かったな・・・。笑)

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街中に突如出現、巨大エレベーター

 

街の中心地にいきなりどん!と現れるこちら

{ Elevador De Santa Justa }

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すごい迫力!

長蛇の列だったので断念しましたが

上に上がれば、リスボンの街並みを一望できるそう*

料金 大人€5

 

 

エレベーターがある周辺はお土産屋さんやレストランなど

ずらりと立ち並んでいるので、お買い物も一緒に楽しめます♩

 

坂をくだると、コメルシオ広場 { Praca do Comercio }

から続く大通りへ続きます。

日が暮れると素敵なイルミネーションが広がっていました ❤︎

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ロシオ広場 {Paraca do Rossio } では

期間限定のクリスマスマーケットが!

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暖かい赤ワインにシナモンなどスパイスを加えた

Mulled Wineや特産品のお店がずらり :)

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お昼に訪れても美しかった ^^

 

 

見渡す限り絶景!リスボンを一望できる丘

 

リスボンに行く時は絶対に快晴の日がいい!

と前々から企んでいました・・・

それは丘の上からの絶景を眺めたいから!!

 

滞在先のホテルからおよそ30−40分くらい、

ひたすら登り続け向かったのは

{ Miradoouro da Senhora do Monte }

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ピッタリの夕暮れ時で、ため息出るほど美しい・・・

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中には腰掛けてビールを飲みながら

景色を楽しむ人たちもいました :) 素敵だなぁ ^^

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登ってきた階段を振り返った景色*

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道中、こんな可愛い壁のお家を発見!

かなり疲れたけれど行って良かったです :)

 

 

さて、今回の宿泊は街の中心地にある小さなホステル。

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お部屋のテイストが好み・・・可愛くて居心地も◎

美味しい朝ごはんもついて、日本円およそ4000円ちょっと!

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共有リビングやキッチンがありシャワールームも共有。

(お部屋にトイレが無かったのだけちょっと難点。)

とても綺麗なので特に何も問題はありませんでした♩

 

こちらのホステル、隣接するレストランは評価が高く

ポルトガルワインと美味しい料理を堪能できるそう*

食事はしていませんが、

自分へのお土産にこちらで赤ワインを購入しました ;)

 

ホテルの詳細はこちらをクリック

 

 

世界遺産を巡る

 

2日目は、少し足を伸ばしてバスで観光名所を散策♩

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向こうの方に見えるのは { Ponte 25 de Abril }

対岸のアルマダという街とリスボンを繋いでいる

”4月25日橋”という少し変わった名前の大きな橋*

 

Rossioという駅がある街の中心地周辺から

街並みを眺めながらバスでおよそ20分・・・

 

まず見えてきたのは

{ Jeronimos Monastery }

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世界遺産に登録されている大きな修道院*

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入場は€10、毎月第1日曜日は無料で拝観できるそうです!

 

ジェロニモス修道院を背にして進むと見えてくるのが

{ Padrao dos Descobrimentos }

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河岸にどん!とそびえ立つ巨大なモニュメント!

こちらも世界遺産に登録されています*

 

”発見のモニュメント”と呼ばれるこちらの像は

インド航路の発見者、ヴァスコ・ダ・ガマや

史上初世界一周を遂げたフェルディナンド・マゼラン、

そして日本にキリスト教を伝道したフランシスコ・ザビエル など

歴史の教科書で必ず目にするような偉人たち約30名がずらり!!

 

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ちなみにずっと私は海岸にいるのかと錯覚しておりましたが

テージョ川と呼ばれる、太平洋に繋がる大きな川でした。

海みたいに広かったからビックリ!

 

川沿いを更に進むと見えてくるのが

またまた世界遺産の { Torre de Belem }

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テージョ川の船の出入りを監視する要塞だそうですが

この美しい外観から、

”テージョ川の貴婦人” や ”白のドレスを纏う貴婦人”

という呼ばれ方をされているそうです♩

入場料は€6、こちらも毎月第1日曜日は無料*

 

 

ポルトガル名物、エッグタルトを堪能

  

発見のモニュメントやベレンの塔からほど近く、

エッグタルトの老舗 { Pastelaria Pasteis de Belem }

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秘伝のレシピで作られるこちらのエッグタルトは

外はパリパリ、中にはとろとろのカスタード ❤︎

何個もペロッと食べられそうなくらい

甘すぎないけどコクがあり、とっても美味しかった :)

 

pasteisdebelem.pt

 

 

 

たくさん歩いて歩いて、休憩しつつ

のんびりと街歩きを楽しむことができました♩

さらーっと見て回ったので

主に拝観せずお散歩という感じでしたが

それでも十分に楽しめた!

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ポップなアート(もしくはラクガキ?)

いたるところにあって見飽きないし・・・

f:id:skrdmmk-18:20191212032338j:plain伝統工芸の可愛い雑貨屋さんがたくさんあったり・・・

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景色を眺めて

リフレッシュできる素敵な街でした*

 

 

今回見て回った主要な観光地を

まるっと案内&サポートしてくれる

日本語ガイド付き半日ツアーもあります☆ 

1日乗り放題チケット+サンタジェスタのエレベーター

更にエッグタルトとコーヒー無料券までついてくる

とってもおトクで便利なプラン♩

 

 

 

 

海外旅行をご検討中の方におすすめ

 

世界各地80カ国、2万種類を超える豊富な体験プランの中から、

 簡単に検索&ご購入いただけます!

 海外現地オプショナルツアーも、

 日本語対応&クレジットカードでラクラク決済可能☆

 どなたでもスムーズに旅行プランをカスタマイズできます :)

 

 

工事不要!モバイル型、12時間持続バッテリー搭載。

 速度制限・データ使用量を気にせず

 自宅や外出先はもちろん、海外旅行でも

 手続き不要でお使いいただけます ;)

  

 

 

 

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ロンドン生活 使って良かったアイテムを厳選!

 

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こちらも合わせてぜひ♩

www.lorve.me

 

 

使ってみて良かった!アイテム

 

日本から色々持参はしましたが、

やはり現地調達は必須・・・ 

▽ 日本から持って行って良かったアイテム 

 

でも、何が良いのかよく分からない!という実体験を元に

実際に使ってみて良かったアイテムや

周りからの評判が良かったアイテムをまとめてみたいと思います :)

 

 

ヘアケア

 

日本と違ってヨーロッパはミネラルを多く含む硬水なので

髪がゴワゴワ、お肌もパサパサになりがち。

なので保湿力とダメージケア重視!

  

今までメインで使ってきたのはこちら

{ L'Oreal  ELSEVE } 

 
日本でも安定の人気商品、

中でもオイルインシャンプーの { Extraordinary }

しっとりとしていて乾燥対策にはピッタリでした♩ 

洗い流さないオイルもこちらのシリーズを愛用♩

 

 

使い心地が良かったのはコロンとした形が可愛いこちら

{ OGX Renewing  Argan Oil of Morocco }

 

アルガンオイル配合で保湿力がとても高く香りも泡立ちも◎

最初に住んでいたお家のママさんが使っていて

真似して購入してみたらアタリ ^^

同じシリーズでココナッツミルクや

コラーゲン配合のシャンプーなどもあります。

 

 

シャンプー・トリートメント共に

現地での評判がとても高いのはこちら

{ Charles Worthington }

 

椿オイルやマカダミアオイル、アルガンオイルなど

5種類のオイルをブレンドした超しっとりヘアマスク!

 

私は上記のスペシャルトリートメント(週1~2)と

同シリーズのデイリーコンディショナーを併用してました* 

Boots(ロンドン最大規模のドラッグストア)で

£6.99とかで売られていますが、

ELSEVEとかに比べると少々お値段が張るので

シャンプーは比較的安価+トリートメント強化 が私流◎   

 

  

スキンケア   

 

化粧水はずっとこちらを愛用してました*

Bootsオリジナル製品の { Traditional Rose Water }

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ローズウォーターとは、ローズの精油を抽出する際に採れる

ローズの成分が含まれた芳香蒸留水。

こちらは、Bootsオリジナルのローズウォーターに

保湿成分であるグリセリンを配合した化粧水で

200mlで£2.39とお求めやすい価格も魅力◎  

 

 

現地のドラッグストアやM&Sコスメコーナーでたまたま発見し

それ以来ずっと気に入って使っているのは { PIXI } 

公式Instagram 

 

イギリス発のブランドで、

パッケージが可愛い+クオリティの高さ+プチプラ!!

火付け役となった「Glow Tonic」や

洗い上がりの質感がとても良い「Glow Mud Cleanser」を

はじめとしたスキンケアライン、

ファンデやクリームチークなどコスメティックラインも充実 ❤︎ 

 

パウダーはDiorを愛用していましたが

Pixiのファンデは同じくらいカバー力があり、

でも重たくなくて、それでいておよそ半額以下!

こちらからご覧いただけます<公式サイト> 

 

PIXIだけで、1記事かけそうなくらいの熱量だ。(笑)

日本にはまだ未上陸みたいですが、オンラインでの購入が可能です*

 

ヨーロッパの人気コスメが勢揃い :) 

         

 

 

 

人それぞれ髪質や肌質、好きな質感など違うので

一概にこれが良いです!とは勿論言えませんが

少しでも参考になれば幸いです♩

 

こういう記事を書いていると

またすぐロンドンに行きたくなってしまいますなぁ。

 

 

 

 

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ロンドンのおすすめショップ、まとめてみました

 

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ロンドンで実際に生活してみて

こんなアイテムが役立った、とか

こんなお店が良かった、というのを

まとめられたらいいな〜と思いながら時は過ぎ。

 

時は満ちたので、いざ!(笑)

 

日本から持参して良かったアイテムなども

良かったら合わせてどうぞ :)

www.lorve.me

 

 

おすすめショップ

  

Pound Land

 

だいぶ前にもちょろっと紹介しましたが

ロンドンの100均的なお店!

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Pound World とか、

色々ちょっと違う名前で似たテイストのお店も多いです!

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このような掃除用品、キッチン用品、洗剤など

生活雑貨がほぼ £1 !! 

とりあえず最初の生活に必要なアイテムは

ほとんどこのお店で揃えられると思う、万能ショップ☆

 

 

Wilko

 

 万能ショップ(ドン・キホーテみたいな)が

大好きな私のロンドンでのお気に入りはこちら

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食器や日用品、化粧品、食料品、家具などなど

全部揃っていて、更に良いクオリティ!

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インテリア好きの私としてはたまらないコーナー*

 

ここで購入した、Sandal woodベースのポプリが

最強に良い香りすぎてヘビロテしておりました♩

 

Wilkoオリジナル製品と競合製品、どちらも置いてあり

価格とクオリティを比べながらお買い物もできます。

 

ちなみにオリジナル製品のクオリティも

とても良いと思うし、他社より安い◎

 

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これはイギリスのお家に必ずあるセントラルヒーティング(暖房器具)

専用サイズの物干しラック。即効乾きます!便利!

 

 

Super Market

 

 普段生活の中で欠かせないスーパーマーケットは

◻︎ Marks & Spencer (M&S)

◻︎ Waitrose

◻︎ Morrisons

◻︎ Sainsbury's

◻︎ TESCO

がメジャーでしょうか?

 

Sainsbury'sの調味料コーナー

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TESCOとSainsbury'sはとても安いです :)

(個人的にはSainsbury's派・・・)

 

WaitroseとM&Sの価格帯は少し上がりますが

その分良いクオリティのお野菜やお惣菜が手に入り

パッケージが可愛いお菓子もとても人気♩

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お寿司コーナーとかもあります!結構美味しい ^^

 

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M&Sで買ったアボカド。食べごろを教えてくれてます*

 

ちなみにM&Sは大きな店舗に行くと、

洋服やコスメなども勢揃い!コスパも良いです◎

 

大体どこのスーパーでも

可愛いお花を気軽にゲットできるのも私は嬉しい ;)

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LIDLやALDIというドイツ系スーパーも

安くて品揃え豊富 、最近はとても人気みたい。

私の家の近くにはなかったので行ったことがありませんが。

 

あと個人的に好きなのはCO-OP!

お惣菜が美味しかったです♩

 

 

H&M HOME

 

ここからは私お気に入りのインテリアショップ* 

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 こちらはまだ日本には未進出ですが

ZARA HOMEが人気だからそろそろ上陸でしょうか?

(オンラインでは購入可能!)

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温もり感のある木目調のインテリアがとってもお洒落!

価格帯も、そこまでお高くないので

ちょっとした雑貨やインテリア探しにぴったりです*

 

BOTANIQUE

 

こちらは私が大大大好きなお店!

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手作りのドライフラワーやボタニカルキャンドル、

ハンドメイドアクセサリーなどなど

可愛くて良い香りに満ち溢れていて・・・最高です!

ここで販売されている、押し花をあしらった

メッセージカードも可愛くてオススメ!!

 

小さな店舗ですが、このお店がある通り Exmouth Market は

とっても可愛くてお洒落なお店やレストランが立ち並ぶ

ひっそりと人気のスポットです*

botaniqueworkshop.com

私が働いていた日本食レストランもこの通り :)

 

LIBERTY

 

ロンドンっ子に大人気の老舗デパート♩

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デパコス、香水、ファブリック、有名ブランドも、

お土産にピッタリな可愛いお菓子や雑貨、

ご褒美ジュエリーでもなんでも、勢揃い◎

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創業当初はアジア、日本などの国から輸入した

工芸品を販売していたんだとか。

 

上まで吹き抜けで美しい内装、

ウィンドウショッピングだけでも十分楽しめます♩

 

 Westfield

 

ヨーロッパ最大規模のショッピングモールで

一日中いれるくらいのボリューム!

ファストファッションからハイブランド、

飲食店もずらり、スーパーもなんでもあります☆

 

こういう可愛い雑貨・文房具もたくさん!

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モール内のインテリアショップで購入した

こちらのヴィンテージ風の箱。

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中に、フライングタイガーで買った透明の仕切りを入れて

メイクBOXにしてみました♩ とても便利で見た目も可愛い!

 

楽しいです、Westfield!

uk.westfield.com

 

 

 

なんか、書きたかったことから

大幅に脱線してしまったなー。(笑)

 

今度は、使ってみて良かったアイテムまとめてみます ^^

 

 

 

 

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日本から持って行って良かったアイテム

 

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気がつけば2019年もあと残りわずか。

そして来年度も、

1月・7月にはYMS抽選があるかと思います!

 

YMSとは

www.lorve.me

 

語学留学にしろ、ワーキングホリデーにしろ

渡英前の準備は色々と大変・・・ 

ちなみに、これは私が渡英前に書いた

日本から持参するものリスト。 

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後半の方は、缶詰とかレトルト食品とか・・・

災害に備えるためのアイテムか?と言いたくなるほど。(笑)

かなり心配性で、いつも鞄はパンパン派です。^^;

 

 

イギリス生活お役立ちアイテム

 

私個人的な意見にはなってしまいますが・・・

現地でも購入可能なものも多いですが・・・

実際に持っていって良かったな!という一覧。

 

生活雑貨・キッチン用品

 

◻︎ 包丁 / はさみ / 小さめまな板

◻︎ おはし

   現地だとちょっと貴重な品かも) 

◻︎  洗濯用ネット

   基本的に洗濯機の威力が凄まじいのでネットは役立ちます!

 

◻︎ 簡易物干しレール 

 ▽ こういう、びょーんと伸ばせるタイプが便利

 

◻︎ 変換用プラグ(延長コードもあると更に良い)

 ▽ 世界150ヶ国対応+充電もできるこれ素晴らしい!

  ヨーロッパ周遊とかするとき、

  イギリスは他国とプラグが違うので万能タイプが◎

 
◻︎ 常備薬(胃腸薬・風邪薬 などなど)

 慣れてきたら現地のお薬で全然事足りると思いますが

 最初の方にはやっぱり安心できる日本のおくすり。

 

◻︎ 爪切り / 耳かき

◻︎ コンタクトレンズ / 眼鏡 

 

衣料品
 
◻︎ ウルトラライトダウン / ヒートテック
 (イギリス寒いので必須!現地で買うと高いです・・・)
 
◻︎ タイツ / 靴下 / 下着類
 
 
夏・冬で支度が変わってくると思いますが
私が準備したときは11月で、
洋服はトップス・ボトムス合わせて13着。
 
重量制限があるので、
かなり思い切って断捨離しましたが
現地のH&MやZARAはもちろん、
PRIMARKやNEWLOOKなど
日本にはないファストファッションのお店があるので
現地でのお買い物も楽しいと思います♩
 
 
◻︎着る毛布
 ▽ 寒さ耐性にもよりますが、私は本当に愛用でした!
  特に古いお家だとスキマ風が寒かったりします・・・

 
 
スキンケア類
 
◻︎シャンプー / コンディショナー / ボディソープ
 旅行用ミニボトルでOK
 
◻︎化粧水 / 乳液 / 保湿クリーム
 
日本の軟水と違い、硬水なので
非常に乾燥します!保湿対策を。
 
 
文房具
 
◻︎ ボールペン / シャーペン / 替え芯
 消えるタイプとか三色ボールペンとか大事。
 イギリスのは基本的にちょっと微妙(日本のが良すぎる)
 
 
ノートとか付箋は、
雑貨屋さんに可愛いのたくさんあります!!!
 
でも、着いてすぐ語学学校に通うという場合などは
前もって一式用意した方が良いかもしれません。

 

 

カバン・靴

 

◻︎ トートバッグ or ショルダーバッグ

 ▽ ”TUTUMU(ツツム)”さんのカバンは今でも愛用*

  軽いナイロン製(国内製造)で、
  雨が多いイギリスでも大活躍の撥水性!濡れても全然大丈夫!
 
  百貨店で働いている頃、POP-UPで出店されていて
  ずーっと眺めて眺めて・・・
  休憩時間に購入したという思い出付き。(笑)
 
 
リュックも便利ですがスリ対策のため、
ファスナーが目立たないタイプが無難かも。
 
 
◻︎ スニーカー 
 ぺたんこ靴とか、履き慣れた靴が一足あれば十分!
 底が厚い方が良いです◎  足痛くなりがち。
 
 
食料品・調味料
 
◻︎ 醤油 / ごま油 / ほんだし(みりん / 料理酒)
 100円ローソンとかに売っている、ミニサイズ。
 現地でも買えますが、高い!
 あと、最初の頃あると何かと便利でした。
 
◻︎ 塩昆布 / ごはんですよ / ふりかけ
 これは完全に私趣味ですが。(笑)
 
◻︎ 緑茶(玄米茶・梅茶)パック 
 梅茶は私持って行って
 美味しくて泣きそうになったアイテムです。
 
◻︎ 非常食
 ▽ こういうのを、友人が餞別にくれたのですが
  めっっっちゃ美味しくて日本食が恋しくなったときに
  すごく心温まりました・・ ;ω;
 
 
   お湯を注ぐだけで、おにぎりが出来上がるんです・・・
  これまた食べたい。
 
 
あとインスタントお味噌汁とかも重宝。
 
 
移動時の便利アイテム
 
◻︎ ネックピロー / 簡易スリッパ / アイマスク
 
◻︎ 着圧タイツ
 (日常生活でも大活躍。)
 
◻︎ 布製マスク
洗って繰り返し使えるのでエコだし、つけ心地も◎
 100枚入りの紙マスクとか絶対的に不要です、
 なぜなら街中でマスク付けてる人は誰もいないのです。
 
 
 
 
 
だーっと書きましたが、こんなものかな・・・?
 
 
基本的に、現地調達は可能なので
 
あまり張り切ってたくさん持ってこなくても良いかな、と
 
今思い返してみれば、そう感じます。  
 
ただ最初の1週間〜1ヶ月は 生活に慣れるのに必死なので、
 
気軽に買い物に出かけることが難しいとか
 
そういった場合に備えてある程度、
 
慣れ親しんだアイテムがそばにあると安心できるかも*    
 
今度は、現地で買って良かったモノなど 書きたいなと思います♩
書きました!合わせてぜひ♩(12.11 追記)
 
 
 
 

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YMS生活、終わりました!

 

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 2017 11月から2年間のイギリス生活が終了!

 

長い人生の中でたった2年、

数百カ国とある中のたった1つの国にきて

全て分かったかのような大袈裟なことは

もちろん決して言えないけれど

自分の中ではとっても貴重で大きな変化をくれた日々でした :)

 

 

憧れの海外生活

 

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 (今絶賛工事中で布被ってるビッグ・ベン。これが本物よ!見たかった)

 

キラキラして見えるけど、

正直大変なことの方が圧倒的に多かった。

 

言葉や文化が違うことはもちろん

外の空気や匂い、聞こえてくる音、天候・・・

全てに違和感があって

来てからしばらくは頭痛が治まらなかったり

吐き気を催してバスを途中下車してしまったりとか。

(特に到着した11月下旬は、

 既に16時には真っ暗で寒いので憂鬱になります)

 

理想の仕事に就きたくても中々難しい、

気兼ねなく飲んで話せる大好きな友人たちに会えない、

外で誰かに会っても全然意思疎通できない、

すずめの涙ほどの貯金は心もとなく

日本食レストランのキッチンで働き通し、

あー何してんだろうな自分、と帰り道に泣き出したり。(笑)

 

 

運にも人にも恵まれて

仕事が決まり、やっとスタートラインにつけたのは

渡英後およそ半年経った頃。

 

上司や同僚、お客様との

毎日のコミュニケーションに頭を抱え

 新しい資格を取るためのアカデミーにも通い始め

休みなくフル稼働で仕事、勉強を繰り返す日々で

 毎月の収入は、家賃と学費と定期代でほぼ消え

お金がないから掛け持ちでバイト

 

自分で始めたことだし自分がやりたいことだけど

結局、自分の首を絞めてしまい

ヨーロッパにいるんだからもっと旅行行ったら?とか

せっかくイギリスまで来たんだからもっと楽しまなきゃ!

なんて言われるたびに、ははは~と乾いた笑いで

ずーんと落ち込んでしまったり。

 

 

それでも仕事で出会えた仲間たちとの毎日や

新鮮で新しい出来事の連続は

とても刺激的で、もっと頑張りたい!と

背中をぐっと押し続けてくれ

最後には、本当に諦めないで良かったと

心の底から思うことができました*

 

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出勤最終日にもらったカード♩

激励の言葉と共に、花束やケーキなどたくさん用意してくれて

思い出もたくさんくれた、かけがえのない大好きな仲間たちです♡

 

 

ちょっと出してみる勇気

 

高校卒業後、18歳で家を出て

東京で就職し、一人暮らしを始め、

立派に、一人前になって目標を達成したかったけど

現実は厳しく、どん底に感じるほど

落ち込む日が続いたこともありました。

 

コントロールできなくなった心身の不調と

改めて向き合い、また踏ん張るキッカケをくれた

ひとりのセラピスト、アロマセラピーとの出会いが

ひたすらネガティブで悲観的だった私の気持ちを

前へ前へと進むエネルギーに変えてくれた。

 ・・・この辺りの事は こちら まとめてます ・・・

 

海外生活というのは

確かに長年の憧れだったし

アロマを学ぶため、現地でセラピストの仕事をするため

イギリスへ渡りたい!という確固たる目的もあった、

しかしながら

シンプルに「飛び出したい!」「変わりたい!」

という気持ちが

何より一番自分を突き動かしました。

 

 

環境を変えたいな、自分を変えてみたいな、と

思うことがあったとしても

なかなか実行に移すことは難しいです。

わざわざ見知らぬ世界へ行くのはただ、怖い。

 

しかし、

少しだけ頑張って最初の一歩さえ踏み出せば

案外そのあとはなんとかなるもんだ〜と

身を以て体感しました :)

 

言葉の壁問題も、決して簡単なことではないけれど

勢いと慣れで、なんとかなる。

未だにですが(←)英語で会話する時は

全身使ったジェスチャーと顔芸で乗り切ってます。(笑)

 

新しい物事に触れると

自分が活性化されていくような感覚があって

今では、私はすっかりそれの虜だと思います。(笑)

 

 

今後の目標

 

イギリスに来てからは一度も帰国をしていないので

年明けには日本に帰って、ちょっとのんびりしたい*

 

今後のこともじっくり考えたり。

居酒屋でビール飲んだり。温泉にも行きたい。はは。

 

予定では一応、夏頃からまた

ヨーロッパ生活を始めたいと思っています♩

 

まだ具体的なことは決められないのですが

今後もゆるゆると、

最終的なゴールへ向かって頑張っていきたい!

 

 

ひとまずイギリス生活日記は終わりますが

YMS情報だったり、役立ったアイテムとか、

そんなようなコトはこれからもちょっとずつ

UPしていきたいなと思っています*

 

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寂しい時やちょっとくじけてしまいそうな時、

誕生日や就職が決まった節目の時、

気にかけて連絡をくれたり、

はるばる日本から会いに来てくれた友人たち、

SNSを通してメッセージをくださった方々、応援してくれる家族・・・

みんなのおかげで今まで全力で頑張って来れたと思います♩

本当にありがとう!!

 

これからも、何とぞ宜しくお願いいたします ❤︎

 

 

 

 

 

 

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